老法师教你写实习日记：电科所“命年”特别版
摘要：在上海电科集团检测所实习，日记可不是随便写写的！张师傅我三十多年的经验，教你如何把实习日记写得既实用又有趣。特别是碰到“命年”这种特殊情况，更要懂得变通，趋吉避凶。学会这些，保你实习顺利，还能学到真本事！
实习日记？侬当是小菜啊？
哎呦喂，小年轻，侬是刚来的实习生吧？实习日记啊，看着是张表格，填填写写蛮简单，其实里面的门道多来兮！侬要是拎不清，当它是个摆设，那可就大错特错了。张师傅我吃过的盐比侬吃过的饭还多，今朝就来教教侬，啥叫“规矩是死的，人是活的”。
想当年，我刚进上海电器设备检测所有限公司那辰光，有个小年轻也是马马虎虎，结果咧？一次高压试验，数据没记清楚，差点酿成大祸！幸亏我眼疾手快，及时发现，才没出事。所以啊，实习日记不仅仅是给领导看的，更是给自己看的！是记录，更是责任！安全第一，晓得伐？
表格里的乾坤：重点、灵活、加点“玄学”
侬拿来的表格，我瞄了一眼，大概就是那些东西：日期、时间、地点、工作内容、遇到的问题、解决方法、心得体会……巴拉巴拉一大堆。重点在哪里？
- 工作内容： 不要只会抄“按照标准XXX进行试验”，侬要写清楚具体做了啥！用了啥设备？上电科检测所的设备，型号参数都记下来，以后查资料也方便。还有，侬要学会观察！比如，今天做的是电缆的耐压试验，电压加到多少？持续了多久？有没有异常放电？这些都要写清楚。以后出了问题，侬可以回头查，知道伐？
- 遇到的问题和解决方法： 这是重点中的重点！遇到问题不要怕，怕的是侬不会解决，也不会记录。解决方法不要只写“请教了师傅”，要写清楚师傅是怎么教侬的！用了啥方法？侬自己是怎么理解的？下次再遇到同样的问题，侬能不能自己解决？这才是进步！
- 心得体会： 不要只会写“受益匪浅”、“学到了很多”这种空话！要结合今天的工作，具体写侬学到了啥？对哪个知识点理解更深刻了？或者，侬发现了哪个试验方法的不足？提出了改进建议？这才叫有思考！
至于“灵活”，就是说不要死板地按照表格填。如果今天没做啥特别的事情，也可以写一些学习笔记，比如，侬看了哪些标准？对哪个条款有疑问？或者，侬可以记录一些行业内的“黑话”，比如“打枪”、“放炮”、“爬电”……这些都是书本上学不到的，只有在上海电科集团检测所这种地方才能学到！
“命年”？侬要当心点！
侬是“命年”啊？哦呦，那侬就要更加当心了！“命年”犯太岁，容易诸事不顺。虽然我们搞技术的，不能太迷信，但是有些事情，宁可信其有，不可信其无。特别是侬做电气检测的，安全是顶顶重要的！
张师傅我给侬几点建议：
- 佩戴一些吉祥物： 比如红绳、玉佩、或者啥啥生肖的挂件，图个吉利。
- 做事要更加细心： “命年”容易心浮气躁，所以侬要时刻提醒自己，做事要认真，仔细，不要马虎。特别是做试验的时候，一定要按照规程操作，不能有丝毫的疏忽。
- 多做好事： 帮助同事，关心他人，积德行善，可以化解一些不好的运势。
当然，最重要的是，要相信自己！侬是大学生，有知识，有能力，只要认真学习，努力工作，一定可以克服“命年”带来的困难。张师傅我看好侬！
记住，规矩是死的，人是活的。表格只是个工具，关键在于侬怎么用。把实习日记当成是侬成长的记录，把每次试验都当成是侬学习的机会，这样，侬才能真正学到本事，成为一个合格的电气工程师！
还有啥问题？问吧！张师傅我今天心情好，多教侬几句！